대구시, 전국 최초 광역시민건강지원시설 문 열어...시민건강놀이터 개소무료로 건강관리 위한 체험‧실습‧교육‧상담 등 원스톱 서비스 제공대구시는 12일 오후 3시 대구시민들의 건강한 미래를 설계하고 장기적이고 통합적인 시민건강 지원을 위해 체험‧실습‧교육‧상담을 동시에 할 수 있는 전국 최초의 광역시민건강지원시설인 ‘대구광역시 시민건강놀이터’를 개소한다고 밝혔다. 아울러 오는 15일까지를 개소 주간으로 정하고 다양한 기념행사를 개최한다.‘시민건강놀이터’는 ‘건강한 대구, 행복한 대구!’라는 비전 아래 시민들이 ‘건강하게 놀 수 있는

(메디컬뉴스인) 당뇨병의 급성합병증의 하나로, 저혈당증은 당뇨병이 있어도 혈당을 조절하지 않는 분에게는 생길 걱정이 없지만 경구용 혈당강하제나 인슐린 주사를 사용하는 약물치료를 받을 때 가장 흔히 나타나는 부작용으로 혈당이 정상보다 낮게 떨어지는 증상이다.주로 식사를 하기 한 시간 전쯤이나 새벽녘에 잘 오며 저혈당이 오면 초기 증세로 피부가 창백해지고 가슴이 두근거리고 손발이 저리며 식은땀이 나게 된다. 어지럼증이나 불안감, 안절부절, 신경질 또는 의식이 흐려지거나 심장이 두근거리고 입술과 혀의 감각이 이상해지거나 허기지는 것같이

(메디컬뉴스인) 뚱뚱하다고 해서 당뇨병이 생긴다고 단언할 수 없지만 몸이 비대한 사람들에게 당뇨병이 잘 유발한다는 것은 사실이다. 당뇨병 환자에게 물으면 젊었을 때 비만이었던 사람이 85%에 달하는 것으로 알려져 있다.이처럼 비만인 사람은 당뇨병을 비롯해 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화, 심장병, 암 등 발병률이 높다. 비만이 이들 질병과 어떤 연관관계가 있는지 알아보자.고혈압은 원인이 아직 정확하게 알려져 있지 않지만 비만과 어느 정도 연관성이 있다.고혈압은 속발성 고혈압과 본태성 고혈압으로 나뉘는데, 속발성 고혈압은 원인이 어느 정도

(메디컬뉴스인)당뇨병은 인슐린이라는 호르몬의 양이 모자라거나 그 작용이 부족하여 혈당이 높은 상태로 오랫동안 지속되는 질환을 뜻한다. 당뇨병을 올바르게 이해하기 위해서는 먼저 혈당(血糖)이란 무엇이며, 그것은 우리의 몸 속에서 어떤 일을 하는가에 대해서 충분히 알아둘 필요가 있다.혈당이란 혈액중에 함유되어 잇는 포도당 농도를 말하며 우리들의 혈액 중에는 항상 일정한 수준의 포도당이 내재되어 있다. 혈당의 수치는 100 미리그램/데시리터(mg/dl) 전후에서 움직이고 있다.공복시의 혈당치가 이 정도이고 무언가를 섭취했을 때는 130~

(메디컬뉴스인)첫째, 아무리 바빠도 하루 세끼를 꼭 챙겨 먹는다.둘째, 채소(나물반찬, 샐러드), 해조류, 버섯은 눈에 띄는대로 많이 섭취한다.셋째, 고단백 식품(두부, 계란 흰자, 생선, 해산물, 닭 가슴살, 살코기)을 하루 2끼 이상 먹는다.넷째, 점심식사 이후엔 설탕이 많이 들어간 음식이나 주요 당질(밥, 빵, 면류)을 일절 먹지 않는다.다섯째, 물을 하루 2ℓ 이상 많이 마신다. 술을 마시는 날은 더 많이 마신다.여섯째, 불포화지방(생선, 견과류, 올리브유)을 매일 섭취하려고 노력한다.일곱째, 일상생활을 운동하듯 한다.가급적

(메디컬뉴스인)당화혈색소(HbA1c)란 혈당이 증가되어 적혈구에 있는 ‘혈색소(헤모글로빈)’에 포도당이 붙은 상태를 말한다. 한번 결합된 당분은 적혈구의 수명인 120여일과 일생을 같이 하기 때문에 당뇨병 환자의 지난 2~3개월 간의 평균 혈당 농도를 정확히 파악할 수 있는 측정 수치이다.당화혈색소는 식사여부와 관계없이 측정이 가능합니다. 혈당조절을 잘 하고 있는 환자는 연2회 정도, 혈당조절이 잘 안되거나 치료방법을 변경한 환자는 2~3개월마다 한번씩 검사를 받는 것이 좋다.임상실험실의 정밀 분석기기를 사용시 채혈 후 1~2시간